Bowen kezelés napján

Fontos a test bemozgatása, ha van rá lehetősége, kezelés után sétáljon. Mozgással indul be a vér- és nyirokkeringés. ½ óránál hosszabb ideig ne üljön egy helyben, mert újra felvehet egy rossz testtartást, így nehéz kijavítania az agynak a hibát. Ez a mozgással kiküszöbölhető.
Kerülje az egyoldali terhelést.
Kerülje a forró fürdőt, szaunát, infrát, szoláriumot, sportot. Ezek kioltják a kezelést.
Ne vegyen igénybe manipulatív terápiát. Pl: masszázs, kiropraktőr
Vegye figyelembe, hogy az agya azzal van elfoglalva, hogy kijavítsa a hibát, ezért lehet Ön fáradtabb és figyelmetlenebb a szokásosnál.
Autóból ki- beszállásnál két lábra érkezzen.
Ülve öltözzön (nadrág, zokni, cipő). Fontos a balansz megtartása.
½ óránként 1 dl víz fogyasztása.
Figyelje a szervezete reakcióit. Hívjon, vagy írjon ha bármilyen szokatlan dolgot észlel!

MOZOGNI!!!!!!!    INNI!!!!!!